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Gruppentraining
In der Gruppe zu trainieren ist einfacher um seine persönlichen Grenzen mehr auszureizen. Durch die Gruppendynamik ist höhere Motivation gegeben.
Durch das konsequente trainieren in der Gruppe und den vorgegebenen Terminen fällt es dir leichter an den Gruppentrainings teilzunehmen.
Gruppentrainings
Breakletics
Full-Body-Workout
TRX-Workout
Ganzkörper Krafttraining
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