Rücken Yoga Waidhofen/Th.
Di., 19. Okt.
|Waidhofen an der Thaya
"Nie mehr Rückenschmerzen dank Yoga" Verspannungen lösen - Core Muskulatur kräftigen - Stress reduzieren und entspannen :)
Kursstart
19. Okt. 2021, 19:30 – 20:30
Waidhofen an der Thaya, Hauptpl. 28, 3830 Waidhofen an der Thaya, Österreich
Details zum Kurs
Rücken Yoga
Langes Sitzen, falsches Heben oder eine schlechte Haltung verursachen oft Rückenschmerzen!
Bevor es soweit ist – aber auch bei bereits bestehenden Beschwerden – helfen Dir wenige Stunden in der Woche mit den RICHTIGEN Ausgleichsübungen.
In meinem Rücken Yoga Kurs begleite ich dich mit abgestimmten Übungen - Verspannungen zu lösen, deinen Rumpf und Rückenmuskulatur zu kräftigen um Rückenleiden und Rundrückenbildung auszugleichen und vorzubeugen.
Wann: jeden Dienstag von 19:30h 20:30h im Hartlauer Saal Waidhofen/Thaya
Für 10 Einheiten nur 90€ (Einzelstunde je 10€)