Rücken Yoga Live Online via ZOOM

Rücken Yoga - Gesunder-Rücken

Langes Sitzen, falsches Heben oder eine schlechte Haltung verursachen oft Rückenschmerzen!

Bevor es soweit ist – aber auch bei bereits bestehenden Beschwerden – helfen Dir wenige Stunden in der Woche mit den RICHTIGEN Ausgleichsübungen.

In meinem Rücken Yoga Online Kurs begleite ich dich mit abgestimmten kräftigungs Übungen und klassischen Yoga Übungen - Verspannungen, Rückenleiden und Rundrückenbildung auszugleichen und vorzubeugen.

Damit ein möglichst schneller und dauerhafter Erfolg eintritt – sind es Übungen die Du auch zu Hause oder im Büro wiederholen kannst.

Für 10 Einheiten nur 90€

Einzelstunde 10Euro

Melde Dich jetzt an und sei dabei!

Ich freue mich auf dich!

Das solltest Du zuhause haben

• Yogamatte
• Yogablock (wenn Du das willst)
• Wasser (ausreichend)
• Handtuch
• Internet 
• Laptop (bzw Tablet oder Handy)

Für 10 Einheiten nur 90€

Einzelstunde 10Euro

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