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Rücken Yoga - Hoheneich
Mo., 23. Jän.
|Volksschule
Gesunder Rücken mit Rücken Yoga
Anmeldung abgeschlossen
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Kursstart
23. Jän. 2023, 18:00 – 19:00
Volksschule, Schulgasse 156, 3945 Hoheneich, Österreich
Details zum Kurs
Langes Sitzen, falsches Heben oder eine schlechte Haltung verursachen oft Rückenschmerzen!
Bevor es soweit ist – aber auch bei bereits bestehenden Beschwerden – helfen Dir wenige Stunden in der Woche mit den RICHTIGEN Ausgleichsübungen.
In meinem Rücken Yoga Kurs kombinieren wir klassische Yogahaltungen mit Rumpf und Rücken kräftigenden Übungen Damit lassen sich Verspannungen, Rückenleiden und Rundrückenbildung ausgleichen und vorzubeugen.
löst Verspannungen im Rückenbereich
mobilisiert die Wirbelsäule
für eine starke Selbstbewusste Körperhaltung
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