Morning Yoga Flow - LiVE Online Kurs (30 Minuten)
Di., 15. Feb.
|zoom
Ein 30-minütiger Yoga Flow am Morgen um in die Gänge zu kommen und voller Energie in den Tag zu starten. Wir mobilisieren in dieser kurzen Einheit speziell die Hüften und die Gelenkumgebende Muskulatur - zur Entlastung des unteren Rückens und für ein gutes Gefühl für den ganzen Tag
Kursstart
15. Feb. 2022, 07:30 – 8:00
zoom
Details zum Kurs
Morning Yoga FLow
Ein 30 minütiger Yoga Flow am Morgen um in die Gänge zu kommen und bewusst in den Tag zu starten.
Wir mobilisieren in dieser etwas kürzeren Einheit, speziell die Hüften und Gelenkumgebende Muskulatur - zur Entlastung des unteren Rückens, der Hüfte und für ein gutes Gefühl für den ganzen Tag.
Dabei wird dein Sakralchakra aktiviert welches für unsere Lebensenergie und Schöpferkraft steht.
Du brauchst dafür:
Yogamatte, Yoga Block (nicht zwingend), Trinkflasche und bequeme Kleidung, PC oder Tablet mit der App Zoom