Di., 15. Feb.

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Morning Yoga Flow - LiVE Online Kurs (30 Minuten)

Ein 30-minütiger Yoga Flow am Morgen um in die Gänge zu kommen und voller Energie in den Tag zu starten. Wir mobilisieren in dieser kurzen Einheit speziell die Hüften und die Gelenkumgebende Muskulatur - zur Entlastung des unteren Rückens und für ein gutes Gefühl für den ganzen Tag

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Morning Yoga Flow - LiVE Online Kurs (30 Minuten)

Kursstart

15. Feb., 07:30 – 8:00

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Details zum Kurs

Morning Yoga FLow

Ein 30 minütiger Yoga Flow am Morgen um in die Gänge zu kommen und bewusst in den Tag zu starten. 

Wir mobilisieren in dieser etwas kürzeren Einheit, speziell die Hüften und Gelenkumgebende Muskulatur - zur Entlastung des unteren Rückens, der Hüfte und für ein gutes Gefühl für den ganzen Tag. 

Dabei wird dein Sakralchakra aktiviert welches für unsere Lebensenergie und Schöpferkraft steht. 

Du brauchst dafür:

Yogamatte, Yoga Block (nicht zwingend), Trinkflasche und bequeme Kleidung, PC oder Tablet mit der App Zoom

Wichtig: Nur leichtes Essen vor der Einheit. Letzte Mahlzeit am besten 3-5 Stunden vor der Stunde.

Kosten pro Einheit 5,50 Euro

Im 10er Block je 5 Euro 

Einstieg ist jederzeit möglich!

Mehr Information und Yoga-Tipps findest du auf meiner Homepage

www.infinite-fitness.at

Ich freu mich auf Deine Teilnahme!

Namaste Kathi