HIIT Workout mit Kathi - LiVE Online Kurs
Do., 11. Feb.
|Online Kurs mit der Zoom App
Krafttraining für alle großen Muskelgruppen mit Kurzhanteln Du brauchst 1 Paar Kurzhanteln mit ca 1-4 kg, hast du keine Kurzhantel verwende Wasserflaschen
Kursstart
11. Feb. 2021, 17:30 – 18:30
Online Kurs mit der Zoom App
Details zum Kurs
Ein Ganzkörper Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht - für Anfänger & Fortgeschrittene, Männer & Frauen, sowie jung & alt!
Du brauchst keine großen Fitnessgeräte, um Deine Muskeln aufzubauen und dabei auch die Ausdauer zu stärken.
Das Workout ist sehr abwechslungsreich und schweißtreiben aber der Spaß steht wie immer bei unseren Kursen im Vordergrund, trotzdem wird es auch etwas anstrengend!
Das solltest Du vorbereitet haben, bevor der Kurs beginnt (bitte pünktlich sein!):
- Gute Laune
- Musik
- Handtuch
- Trainings-/Yogamatte
- Wasser (ausreichend)
Solltest Du vorab noch Fragen haben - melde Dich bitte direkt bei mir!