Do., 04. Feb. | Online Kurs mit der Zoom App

HIIT Workout mit Kathi - LiVE Online Kurs

- stärkt die Leistungsfähigkeit von Lunge und Herz - kräftigt deine Muskeln - hohe Fettverbrennung - kurbelt den Stoffwechsel an Beim HIIT Training (Hochintensive Intervalltraining) wechseln wir zwischen intensiven und moderaten Phasen bzw Pausen ab.
Die Anmeldung ist bereits abgeschlossen und verbindlich!
HIIT Workout mit Kathi - LiVE Online Kurs

Kursstart

04. Feb., 17:30 – 18:30
Online Kurs mit der Zoom App

Details zum Kurs

Ein Ganzkörper Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht - für Anfänger & Fortgeschrittene, Männer & Frauen, sowie jung & alt!

Du brauchst keine großen Fitnessgeräte, um Deine Muskeln aufzubauen und dabei auch die Ausdauer zu stärken.

Das Workout ist sehr abwechslungsreich und schweißtreiben aber der Spaß steht wie immer bei unseren Kursen im Vordergrund, trotzdem wird es auch etwas anstrengend!

Das solltest Du vorbereitet haben, bevor der Kurs beginnt (bitte pünktlich sein!):

  • Gute Laune
  • Musik
  • Handtuch
  • Trainings-/Yogamatte
  • Wasser (ausreichend)

Solltest Du vorab noch Fragen haben - melde Dich bitte direkt bei mir! 

Die Anmeldung ist bereits abgeschlossen und verbindlich!