Do., 20. Mai | Online Kurs mit der Zoom App

Ganzkörper Workout mit Kathi - LiVE Online Kurs

Ein funktionelles Workout zur Kräftigung aller Muskelgruppen mit eigenem Körpergewicht. Der Focus liegt auf Autostabilisation und Core - das Fundament für alle Sportarten - LiVE Online Kurs
Die Anmeldung ist bereits abgeschlossen und verbindlich!
Ganzkörper Workout mit Kathi - LiVE Online Kurs

Kursstart

20. Mai, 18:00 – 19:00
Online Kurs mit der Zoom App

Details zum Kurs

Ein Ganzkörper Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht - für Anfänger & Fortgeschrittene, Männer & Frauen, sowie jung & alt!

Du brauchst keine großen Fitnessgeräte, um Deine Muskeln aufzubauen und dabei auch die Ausdauer zu stärken.

Das Workout ist sehr abwechslungsreich und schweißtreiben aber der Spaß steht wie immer bei unseren Kursen im Vordergrund, trotzdem wird es auch etwas anstrengend!

Das solltest Du vorbereitet haben, bevor der Kurs beginnt (bitte pünktlich sein!):

  • Gute Laune
  • Musik
  • Handtuch
  • Trainings-/Yogamatte
  • Wasser (ausreichend)

Solltest Du vorab noch Fragen haben - melde Dich bitte direkt bei mir!