Bootcamp - Waidhofen Outdoor

Willkommen beim Infinite Bootcamp – deinem Schlüssel zu einem vielseitigen und funktionalen Ganzkörper-Training!

Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Freude an Bewegung und einem gesunden Lebensstil durch konstantes Training. Egal, ob du Anfänger oder Profisportler bist, mein Bootcamp ist für jedes Fitnesslevel geeignet, und jeder kann seine Intensität selbst bestimmen. Hier stärkst du nicht nur dein Immunsystem, sondern steigerst auch deine Leistungsfähigkeit im Alltag, beugst Krankheiten vor und vermeidest Rückenprobleme.

Bei Infinite Bootcamp erhöhst du:

• Kraftausdauer
• Ausdauer
• Beweglichkeit
• Koordination
• Reaktionszeit
• Stabilität und Rumpfkraft
• und verbrennst jede Menge Kalorien

Trainingsablauf im Überblick:

• 10 Minuten gemeinsames Aufwärmen, Mobilisieren der Gelenke, Herzkreislaufaktivierung & Vorbereitung auf die Übungen
• 40 Minuten Workout in Form von Partner-Workout, Zirkel- oder Stationstraining
• 10 Minuten Cool Down mit abschließenden Dehnungs-, Yoga- & Entspannungsübungen

Treffpunkt: Leichtathletikanlage Waidhofen/TH

Weitere Informationen findest du auf meiner Homepage unter www.infinite-fitness.at. 

Melde dich jetzt an unter kathi@infinite-fitness.at oder telefonisch unter 0664/9127667.

Kosten:

• Einzelstunde: 11 Euro
• Im 10er Block: 10 Euro pro Stunde

Ich freue mich darauf, dich beim Infinite Bootcamp zu begrüßen!

Kathi