Mi., 08. Juni

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Leichtathletikanlage Waidhofen/Th.

Bootcamp - Waidhofen Outdoor

Infinite Bootcamp - Training - Kraft - Ausdauer - Schnellkraft - Spaß -Outdoor

Bootcamp - Waidhofen Outdoor

Kursstart

3 weitere Termine

08. Juni, 18:30 – 19:30

Leichtathletikanlage Waidhofen/Th., 3830 Waidhofen an der Thaya, Österreich

Details zum Kurs

Infinite Bootcamp

ein sehr abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörper-Training.

Gemeinsam zu mehr Spaß an der Bewegung und zu einem gesunden Lebensstil durch regelmäßiges Training.

Egal ob Anfänger oder Profisportler, es ist für jedes Fitnesslevel geeignet, jederbestimmt seine Intensität selbst.

Du stärkst dabei dein Immunsystem und erhöhst deine Leistungsfähigkeit im Alltag; beugst zudem Krankheiten und Rückenproblemen vor.

Zusätzlich steigerst du deine

- Kraftausdauer

- Ausdauer

- Beweglichkeit

- Koordination

- Reaktionszeit

- Stabilität und Rumpfkraft.

- und verbrennst jede Menge Kalorien

Trainingsablauf:

-10 min gemeinsames Aufwärmen, mobilisieren der Gelenke, Herzkreislaufaktivierung & Vorbereitung auf die Übungen

-40 min Workout in Form von Partner Workout, Zirkel- oder Stationstraining

-10 min Cool Down mit abschließendenDehnungs-, Yoga- & Entspannungsübungen

Bei schlechtem Wetter findet unser Training nicht statt

Mehr Informationen findest du auf meiner Homepage unter

www.infinite-fitness.at

Bitte um Anmeldung unter:

kathi@infinite-fitness.at

0664/9127667

Kosten: Einzelstunde 11 Euro

Im 10er Block 10 Euro 

Ich freue mich auf Dich! 

Kathi