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Arm Balance Workshop
Sa., 11. Apr.
|Mittelschule Schrems
In diesem Workshop liegt der Fokus auf Kraft, Balance und Stabilität auf den Händen.
Kursstart
11. Apr. 2026, 09:30 – 11:30
Mittelschule Schrems, Stadtpark 1, 3943 Schrems
Details zum Kurs
🕉️ Arm Balance Workshop – Finde dein Gleichgewicht!
In diesem Workshop liegt der Fokus auf Kraft, Balance und Stabilität auf den Händen. Schritt für Schritt lernst du:
Crow (Bakasana)
Side Crow (Parsva Bakasana)
Eka Pada Koundinyasana I & II (fortgeschrittene fliegende Arm-Balancen)
Mit gezielten Vorbereitungsübungen, Tricks und Tipps bauen wir gemeinsam Core, Armkraft und Fokus auf – egal ob Anfänger:in oder erfahrene Yogini/Yogi. 💪
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